SP初实践建议

sp初次实践的建议
本次讨论的内容是面向初学者且不包含性爱要素，在要开始一次sp的实践前，首先要想清楚要为什么想要被打屁股，又能在过程中获得什么，无论是享受疼痛分泌的内啡肽，还是因羞耻引起的快感，又或者喜欢被支配的感觉。
想清楚才能更好的构建场景或者角色扮演，当然，只是觉得看起来很有趣，感到兴奋也是很好的理由。
那么开始事前的工作，两个要点沟通交流与安全词。
沟通交流是双方知情同意，sp的过程主体是主与贝两人，应当提前商榷sp过程中的每个问题，双方想要什么，不想要什么，明确底线是什么，双方应该在过程中都感到乐趣，如果只有一人兴奋，那就是有问题的了，商量乃至换人都是选择，当然完全袒露内心最深处的情感也是不易的，也可以通过预热中可控的行为来试探。
安全词是sp实践可以开始的前提，当使用安全词时表示实践必须立即停止，是无需任何理由的停止中断，至于原因与解释可以结束之后在询问沟通，安全词应当是实践中不容丝毫触碰的底线。
当然，中途停止肯定会让人不爽，但作为有风险的行为，这的确是必不可少组成成分，在实践中，谁都有反悔的权利，毕竟在真正实践之前，谁都不知道自己想要的是不是如此，谁也都有权利收回让渡给对方的身体，如果对方并不认同安全词，那还是建议敬而远之，无论是对方过于自信还是对此不屑，那都证明对方不适合一起进行这种有一定风险的sp实践
终于准备工作结束了，让我们来正式开始一次实践吧。
首先是不要着急，好的前戏会更方便接下来的行动，抚摸与轻轻揉捏是个不错的开头，不想过于亲密那轻轻拍打也是选择，目的是为了让屁股暖和起来，好适应接下来的疼痛。在此过程中要观察贝的身体反映，适当的挑逗可以增加刺激，像大腿内侧根部就很好。
姿势是疼痛感影响的重要因素，新手最好的尝试是让贝跪爬在床上，又或者趴在床上屁股下垫枕头，记得双腿要并拢，这样的姿势身体最为放松，痛感也最轻，而且方便扭捏闪躲，如果想要更有情趣一点，OTK是很好的选择，主坐在凳子上，贝趴在主的大腿上，前后都可以调整，这个姿势虽然会更疼一些，但更方便做一些亲密的举动。
在这里我要提醒一下主，打可不是一件简单的时，在打屁股的过程中，保持专注，控制给予的疼痛要符合预期。
打的第一步首先是要找准位置，简单来说，看见的最高点，找肉最多的地方，不要打到尾椎上，避免打臀部两侧，这开始让贝感到愉悦的关键。
新手我最推荐的是用手了，同样作为身体的一部分，有温度，好控制是毋庸质疑的优点，但缺点也很明显，力的作用是相互的，手也会疼，而且这是一个体力活，很累，但完成初实践是足够的，注意的是，用手打的话声音会很大。
那手的使用方法，首先，五指张开，然后，打，可以衔接一些动作，如抚摸，挑逗等等，反正手长在身上很好控制的。
至于使用工具，要提前联系一些准度，还要在自己身上试试力度，工具的最大问题是主没有反馈，无法知道用力多少，这只能建议慢慢来了。
那么工具推荐有那些，戒尺：控制最接近手，主的手不会疼，但同样费力。拍子：很疼，而且不好控制力度，声音很大，除了是追求声音刺激，那就是单纯的惩罚工具。皮带：很有惩罚的氛围，将皮带收成圆，留下一节，然后甩动，整体感觉接近与戒尺，虽然要稍难一点，但可拓展的花样很多。散鞭：这就是稍专用的工具了，注意用末端打就行。拖鞋：个人很喜欢，很有情趣，整体上介于皮带与戒尺之间。
我并不太推荐初学者用任何棍状物品或者长鞭了棍子受击面太小，稍不注意就会很疼乃至打伤，鞭子则太难控制了。
然后就是节奏问题了，我先插入一个内容，sp过程中，引起快感的主要有三点，疼，羞，怕。
羞主要在开始前，例如脱裤子，被按住，语言羞辱等。疼，有关的就是姿势，工具以及力度与节奏了。那怕又是什么，我就不解释为什么怕会有快感了，那是精神分析的内容，不要学精神分析，会变的不幸。那如何让贝感到怕呢而且重点是害怕而不至于恐惧，主强硬的姿态，限制贝行动，比方说命令贝不许躲，通过语言营造紧张感，以及最最重要的，节奏把控，例如休息间隙中的突然性用力打一下，把握有时节奏的快慢，保持不规律，能让贝让对方无法预测下一次打击会在什么时候到来也不清楚什么时候会停止。
至于实际的节奏，打了就知道了，还是记得观察贝的反映，可事先约定好次数，设置缓冲词，经典就是红绿黄灯了，红色不能接受，绿色能接受，黄色可以试试，记得轮着圈打，覆盖整个屁股，左右的次数相近，一直打同一个地方可能瘀血的。
还要有善后哦，别打完了就去一边抽事后烟，无论是伴侣还是主贝，这不是约炮，作为一个较长期的关系，一定要事后安抚贝的内心，贝被打后的内心一般都很脆弱，如果还想有愉快的下次，那记得关心，夸赞对方。
身体上，首先确定有没有出血，出血要擦干净，然后消毒，包扎，之后先冷敷再热敷，当天进行冷敷，两小时左右一次，一次十五分钟左右，冰块之类的记得拿毛巾之类的隔开，第二天及之后六十度左右一日三四次，每次二十分钟左右。药品推荐云南白药气雾剂，红花油，芦荟胶。
好了以上就是新手实践的注意内容了，希望大家可以愉悦的享受实践。